くらしリハビリ館では、病院・介護施設・ご家庭などで活用できる脳トレ・リハビリ教材を無料PDFで公開しています。
計算課題、抹消課題、書字課題、季節のぬりえなどから、目的や好みに合わせて教材を選べます。
「どのプリントを選べばいいか分からない」という方は、まず下の教材一覧から興味のあるものを探してみてください。
難しい教材ほど良いわけではありません。ご本人の見え方や理解しやすさ、手の使いやすさ、疲れやすさ、好みなどに合わせて、無理なく取り組める教材を選ぶことが大切です。
目的・好みから無料教材を選ぶ
くらしリハビリ館では、教材を**「抹消課題」「計算課題」「書字課題」「ぬりえ」**に分けて公開しています。
それぞれの一覧ページでは、教材の見本を確認しながら選べます。
抹消課題
注意力・集中力の練習
計算練習
計算練習
書字練習
文字を書く練習
塗り絵
四季や花を楽しむ教材
抹消課題【無料PDF一覧】
文字や数字などから、指定された対象を探すプリントです。
複数の文字や数字などの中から、指定されたものを探してチェックします。内容や問題量の異なる教材から、ご本人が取り組みやすいものを選んでください。
計算課題【無料PDF一覧】
足し算・引き算などに取り組める計算プリントです。
基本的な計算から連続計算まで、複数の教材を用意しています。答え付きのプリントもあるため、ご家庭や支援の場面などで確認しながら利用できます。
書字課題【無料PDF一覧】
文字や数字を書く活動に使えるプリントです。
マス目やグリッド線などを使った書字教材を公開しています。文字の大きさや書きやすさなどを確認しながら、ご本人に合ったものを選んでください。
ぬりえ【無料PDF一覧】
季節や花など、さまざまなテーマから選べる無料ぬりえです。
春・夏・秋・冬など、季節を感じられるぬりえを公開しています。
細かな絵柄を好む方もいれば、大きな面のある絵柄の方が楽しみやすい方もいます。年齢だけで決めず、ご本人の好みや塗りやすさに合わせて選んでみてください。
季節のぬりえから選ぶ
季節を感じられるぬりえを、春・夏・秋・冬に分けて公開しています。
好きな季節や、興味のあるテーマから選んでみてください。
春のぬりえ
桜や春の花、風景などをテーマにしたぬりえを掲載しています。
夏のぬりえ
ひまわりや昆虫など、夏を感じられるテーマのぬりえを掲載しています。
秋のぬりえ
紅葉やお月見、秋の果物などをテーマにしたぬりえを掲載しています。
冬のぬりえ
雪だるまやクリスマス、冬の動物などをテーマにしたぬりえを掲載しています。
どの教材を選べばよいか迷ったら
「どのプリントから始めればいい？」
「難しくて途中でやめてしまう」
「簡単にできているけれど、もっと難しくした方がいい？」
このように迷ったときは、難易度だけで判断する必要はありません。
教材を選ぶときには、
- 本人がやってみたい内容か
- 問題の説明を理解できるか
- 文字や数字が見えやすいか
- 鉛筆やペンを使いやすいか
- 問題数が多すぎないか
- 疲れていないか
- 本人が楽しめているか
といった点も確認してみてください。
教材の選び方や、難しすぎる・簡単すぎるときの調整方法については、以下の記事で詳しく紹介しています。
教材を使うときに大切にしたいこと
くらしリハビリ館では、難しい課題をたくさん行うことよりも、ご本人に合った方法で無理なく取り組めることを大切にしています。
プリントに取り組むと、「何問正解したか」「最後までできたか」に目が向きやすくなります。
しかし、教材が本人に合っているかを考えるときには、
- 自分から取り組めているか
- 強く疲れていないか
- 困ったときに助けを求められるか
- 本人が楽しめているか
- 「またやってみたい」と思えているか
といった様子にも目を向けてみてください。
体調がすぐれないときや、本人が希望しないときは、無理に取り組む必要はありません。
🌿 作業療法士からのポイント
同じプリントでも、取り組む方によって感じる難しさは異なります。
問題の内容は理解できていても、文字が小さくて見えにくかったり、手が使いにくくて答えを書きにくかったりすることもあります。
「できないから、もっと練習する」と考えるだけでなく、問題数を減らす、文字を大きくする、回答方法を変えるなど、「できる方法に変えてみる」という視点も大切です。
無料PDF教材の使い方
くらしリハビリ館の教材は、次の流れで探すことができます。
教材によって内容やページ数が異なるため、ダウンロード前に各教材の詳細ページをご確認ください。
無料PDF教材の利用について
くらしリハビリ館で公開している教材には、利用できる範囲や禁止事項などのルールを設けています。
教材をご利用になる前に、利用規約をご確認ください。
ダウンロード方法やファイル形式などについて分からないことがある場合は、「よくある質問（Q&A）」もご覧ください。
まとめ
くらしリハビリ館では、計算課題、抹消課題、書字課題、ぬりえなどの教材を無料PDFで公開しています。
教材を選ぶときは、難易度だけでなく、ご本人の好みや見えやすさ、理解しやすさ、手の使いやすさ、疲れやすさなども確認してみてください。
「どの教材なら取り組みやすそうか」
という視点で、ご本人に合ったものを探していただければと思います。
教材は今後も順次追加・更新していきます。
コメント