「今日は何日？」と何度も聞かれる。
受診日ではない日に、病院へ出かけようとする。
お薬カレンダーがあっても、今日の薬を選べない。
こうしたとき、ご家族は「どうすれば日付を覚えてもらえるのだろう」と悩むかもしれません。
暮らしを支えるうえで確認したいのは、日付を答えられるかに加え、必要なときに日付を確かめ、予定や行動につなげられるかです。
日付を忘れることだけで、認知症と決まるわけではありません。医療機関では、症状の経過や検査結果などを合わせて判断します。1）
この記事では、ご家族が気づきやすい生活の困りごと、確認のポイント、家庭で取り入れられる工夫、相談の目安を紹介します。
日付・曜日が分からないと困る生活場面
日付や曜日は、薬を選ぶ、予約を確かめる、サービスの利用日に備えるなど、生活のさまざまな場面で使います。
同じ「予定を間違えた」という出来事でも、今日が分からないのか、予定を忘れたのか、準備の途中で困ったのかによって、手伝う部分は変わります。
薬の管理：今日の薬を選ぶ、飲んだことを確かめる
曜日別のお薬カレンダーを使っていても、今日が何曜日か分からなければ、どのポケットから薬を取るか迷うことがあります。
一方、今日の薬を選べても、飲んだことを忘れて、もう一度飲もうとする場合もあります。「今日の薬を選べること」と「飲んだことを確認できること」は、分けて見ておきたい部分です。
薬の管理には、記憶だけでなく、表示の見え方、袋の開けやすさ、生活環境なども関係します。厚生労働省の指針でも、本人の生活状況を確認し、それに合う服薬支援を考えることが示されています。2）
困る部分を医師・薬剤師へ伝え、お薬カレンダーや一包化（1回分の薬をまとめて包装すること）、服用を確認する方法などを相談してください。ポケットが空でも、取り出しただけなのか、実際に飲んだのかは分からないことがあります。
薬の量や飲み方を自己判断で変えず、不明なときは処方した医療機関・薬局へ確認してください。 飲んだか分からないときは自己判断で追加せず、重複して飲んだ可能性があるときも、次の服用を含めた対応を速やかに確認します。3）
病院受診：予約の日と今日を照合する
予約票に「10月8日」と書かれていても、今日が何日か分からなければ、予約が今日なのか、まだ先なのかを確かめにくいことがあります。
「予約があること自体を忘れた場合」と区別し、日付表示と予約票を一緒に見て、今日の予定を確認できるかを見てみましょう。
受診日だと分かった後も、準備や出発で迷う場合があります。「10時に受診」だけでなく、「9時30分に家を出る」と、次の行動に必要な情報を添えることも一案です。
デイサービス・訪問サービス：今日の予定を確認する
曜日ごとの予定では、今日の曜日と、サービスの利用曜日を対応させる必要があります。
繰り返し聞かれるときは、「今日は水曜日です」に加え、「今日はデイサービスの日です。9時に迎えが来ます」のように、必要な予定を具体的に伝えてみましょう。
本人が何を気にしているかも聞いてみてください。「準備を忘れたくない」「相手を待たせたくない」といった気持ちや、体調・利用への不安が関係しているかもしれません。
ごみ出し・提出期限：日付と生活のルールを結びつける
「今日は何曜日か」と「何曜日に何をするか」を結びつける場面は、ごみ出しや書類の提出などにもあります。
収集日を間違えるなら「今日は燃えるごみの日」と今日の行動を示す、提出を忘れるなら準備する日と一緒に確認する人を決めるなど、困る場面に合わせて考えます。
期限が分かっていても、物を用意する、手続きを進める、済んだことを確かめる部分で手助けが必要な場合があります。
日付を確認して行動するまでの5つの確認ポイント
カレンダーを用意した後は、普段の生活でどのように使えているかを見てみましょう。
以下は、生活のどこで迷うかを、ご家族と整理するための確認ポイントです。作業療法士のくらりんが本記事向けにまとめたもので、診断や点数づけをするための検査ではありません。
| 確認する部分 | 見ておきたい様子 | 工夫の例 |
|---|---|---|
| ① 表示に気づく・読める | 表示を見つけ、文字や数字を読めるか | 普段見る場所に置き、文字の大きさや明るさを確かめる |
| ② 今日を見つける | カレンダーから今日の欄を探せるか | 今日の欄を一緒に指す。今日だけの表示も検討する |
| ③ 予定と照合する | 今日と、予約日・利用曜日を対応させられるか | 日付と「今日の予定」を近くに表示する |
| ④ 行動する | 予定を確認した後、準備や出発を進められるか | 次の行動を短く伝え、必要なところを手伝う |
| ⑤ 終えたことを確認する | 済んだことと、これから行うことを区別できるか | 実施後の印など、確認する人と方法を決める |
例えば、数字は読めても今日の欄を探せないなら、文字を大きくするだけでは困りごとが残るかもしれません。
何度も日付を尋ねて試すより、実際の予定を一緒に確認し、どこに手がかりがあると使えるかを見てください。
2つの例で、支援する部分を考える
次のA・Bは、確認の視点を説明するために作成した例です。
例A：日付は答えにくいが、表示を使って予定を確認できる
Aさんは、何も見ずに日付を尋ねられると迷いますが、日付表示と予定表を見比べると、今日が受診日だと分かります。
この場合は、自分から表示を見に行けるか、準備や出発まで進められるかを確認します。本人が使える手がかりを生かし、困るところを手伝います。
例B：日付は答えられるが、薬を飲んだか分からない
Bさんは、日付を正しく答えられますが、薬を飲んだことを忘れて、もう一度飲もうとします。
この場合は、日付表示を増やすだけでは困りごとに対応できません。医師・薬剤師と相談し、実際の服用を確認する方法や、薬の管理方法を考えます。
このように、口頭で日付を答えられるかだけで、生活で必要な支援は決まりません。 表示や声かけを使ったときの様子も、支援者へ伝える手がかりになります。
家族が取り入れやすい表示・声かけ・更新の工夫
時計やカレンダーを置くこと、必要な情報を文字で伝えることは、国立長寿医療研究センターの医療者向け資料でも紹介されています。4）
以下は、こうした情報提示の考え方を参考に、家庭での使い方として整理した例です。本人の使い慣れたものから、一つずつ確かめてみましょう。
今日の日付と、その日の予定を近くに置く
カレンダーや予定表は、本人が普段見る場所に置き、予定を確認する場面で一緒に使ってみます。
例えば、日付と次の行動を、次のようにまとめて表示します。実際の日付・予約・出発時刻に合わせて書き換えてください。
今日は10月8日です。
今日の予定：病院受診
9時30分に家を出ます。
月全体の予定が分かりやすい人も、今日だけの表示が使いやすい人もいます。新しい道具を増やす前に、今あるカレンダーで、どこまで確認できるかを見てみましょう。
アラームを使う場合も、音に気づくだけでなく、何をする合図か分かるか、その後の行動につながるかを確かめます。
表示を更新する人と時間を決める
日めくりや手書きの予定表は、更新が必要です。「今日」の印が前日のまま、変更前の予約が残ったままにならないよう、誰が、いつ、表示を確かめるかを決めておきます。
本人が更新できる場合は、その役割を生かします。家族や支援者が確認する場合も、担当を共有しておくと、確認漏れに気づきやすくなります。
自動で日付が変わる時計でも、表示を読めるか、予定表と見比べられるかを確かめてください。
その場で必要なことを短く伝える
一度に多くの予定を説明せず、今必要な情報から伝えます。
- 「今日は8日です。ここで一緒に確かめましょう」
- 「今日は病院の日です。出かける時間も、ここに書いてあります」
- 「準備が気になりますか。持ち物を一緒に見ましょう」
メモを残すなら、本人が見つけて読める場所に置きます。メモがあっても確認が続くときは、内容の分かりにくさや、不安にも目を向けてみてください。
表示に気づきにくい、準備の途中で気がそれるといった様子については、注意機能と日常生活の支援の工夫も参考にしてください。
同じ質問に繰り返し対応すると、ご家族も疲れてしまいます。本人に使いやすいことと、家族が無理なく続けられることの両方を大切にし、負担が続く場合は支援者と役割を分担してください。
医療機関・専門職に相談する目安と、伝えたい記録
徐々に増えた困りごとと、急な変化を区別する
日付の取り違えや予定の確認の難しさが続く場合と、いつもと明らかに違う混乱が急に起きた場合では、対応の急ぎ方が異なります。
| 変化の様子 | 対応の目安 |
|---|---|
| 日付の取り違えが徐々に増えた、予定・服薬などの困りごとが続く | かかりつけ医へ相談し、いつから、生活で何に困るようになったかを伝える。5） |
| 急に会話がかみ合わなくなるなど、いつもと明らかに違う混乱が起きた | 次の予約や翌日の診療を待たず、直ちに救急受診する。5） |
| 意識がない・もうろうとしている、急に呼吸が苦しい、突然ろれつが回らなくなる、急に片側の手足に力が入らなくなる | すぐに119番へ通報する。6） |
急な変化があるときは、記録をそろえるために受診や救急対応を遅らせないでください。
日頃の相談では、体調や症状の変化は医師へ、薬の管理は薬剤師へ伝えます。介護の方法や家族の負担については、担当のケアマネジャーや地域包括支援センターにも相談できます。地域包括支援センターは、高齢者の総合相談を担う窓口です。7）
作業療法士などのリハビリ専門職には、生活での動作や、道具・環境の工夫について相談できます。
「日付が分からない」に、場面と手がかりを添える
相談するときは、日付を答えられたかに加え、実際に起きたことを伝えると、困る部分を共有できます。
記録するなら、次の内容から、分かる範囲をメモしてみてください。
- いつから・どんな場面で： 気づいた時期、起こる場面や頻度。
- 実際に起きたことと本人の言葉： 家族が見た事実と、本人が話した内容。
- 一緒に確認したものと、その後の様子： 日付表示や予約票などで確認できたこと、なお難しかったこと。
- 家族の困りごと： 確認の回数、見守りの負担、支援できる時間帯など。
書き方の例：
10月7日の朝、翌日の受診へ出かけようとした。本人は「遅れたら困る」と話していた。日付表示と予約票を一緒に見て、受診が翌日だと確認できた。
受診時は、お薬手帳など、服用中の薬が分かるものも用意してください。
まずは、本人や家族が困っている一つの場面を選び、どこで迷い、何があると確認できるかを見てみましょう。本人の希望も聞きながら、無理なく続けられる方法を支援者と考えていきます。
本記事は、公開資料を参考に、生活の確認と支援の工夫を整理した一般的な情報です。個別の診断や薬の処方・変更に代わるものではありません。
情報確認日：2026年10月17日
参考資料
本文中の番号は、以下の資料に対応します。確認ポイント、具体例、声かけ・記録の例は、資料を参考に、本記事向けに整理したものです。
- 国立長寿医療研究センター：認知症の検査
- 厚生労働省：高齢者の医薬品適正使用の指針（総論編）（2018年。「6．服薬支援」を参照）
- 医薬品医療機器総合機構（PMDA）：医師から処方されたくすりを使用する場合の注意点
- 国立長寿医療研究センター：認知症・せん妄サポートチームマニュアル（2016年度版）（冊子内26頁。入院中のケアにおける時計・カレンダー、文字による情報提示を参照）
- NHS：Sudden confusion（delirium）（急な混乱と、徐々に進む変化の受診案内を参照）
- 総務省消防庁：救急車利用リーフレット（高齢者版）
- 厚生労働省：地域包括ケアシステム（「2．地域包括支援センターについて」「3．家族介護者支援について」を参照）
