日常生活のお困りごとヒント集– category –
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介護で困る“注意力の低下”とは？4つの注意機能とその支援方法をわかりやすく解説
本記事は、リハビリテーション専門職（作業療法士）が執筆しています。 注意機能とは？介護における“見えにくい困りごと” 「注意機能」とは、私たちが日常生活をスムーズに送るために欠かせない“集中と切り替え”の力です。この記事では、介護の現場でよく... -
テーブル周りを整えるだけで変わる！高齢者が集中して食べられる環境づくりのコツ
1. はじめに 「高齢者の食事に時間がかかる」「どうしても集中して食べられない…」といった悩みの原因の一つに、食事スペースの環境が合っていないことが挙げられます。テーブル上や周囲が散らかっていたり、座る場所や動線が合わなかったりすると、食べる... -
注意散漫が原因で食事が進まない高齢者への具体的対策｜環境調整と脳トレ活用術
1. はじめに 「高齢者が食事を始めても、周りの音やテレビが気になり、一向に箸（スプーン）が進まない…」「会話ばかりして食べる時間が長引いてしまう…」といったケースは少なくありません。これは、**注意散漫（集中力の低下）**が大きな要因になってい... -
高齢者の食事が遅い・進まない5つの原因と対策｜集中力・姿勢・環境を総合的に見直そう
1. はじめに 「高齢の家族が食事を始めても、なかなか箸（スプーン）が進まず、時間がかかる…」「ずっと座っているので本人も疲れてしまい、介護する側も大変…」 こうした**「食事が進まない」問題は、介護の現場や家庭で頻繁にみられる悩みです。しかし、... -
【体験談】塗り絵を続けたらどう変わる？高齢者のリアルな声を紹介
1. はじめに 「高齢の家族が退屈そう」「認知機能が気になるけど、何か手軽にできることはないか…」そんな声をきっかけに、塗り絵を始める方が増えています。塗り絵にはリラックス効果や集中力アップなど、さまざまなメリットが期待されるといわれています... -
車いすのブレーキかけ忘れで転倒を繰り返す…考えられる原因と対策、注意障害における脳トレの可能性
1. はじめに 「車いすのブレーキをかけ忘れて立ち上がり、転倒してしまう…」「ブレーキかけずに座ろうとしてケガをしそうになる…」といった声を、介護・看護の現場でよく耳にします。 高齢者や認知症、高次脳機能障害（注意障害など）を抱える方には、“当... -
塗り絵がもっと楽しくなる！画材・色選びのコツと使い分け
1. はじめに 「塗り絵を始めたけれど、道具選びで迷ってしまう…」「色の選択次第で仕上がりが変わるって本当？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ 塗り絵は、画材や色選びを少し工夫するだけで仕上がりがガラリと変わり、楽しさや達成感が何倍にも広... -
【高齢者がテレビばかり見るのはなぜ？】原因と対策、脳トレプリントを活用した余暇の充実法
1. はじめに 「高齢の家族が一日中テレビばかり見て過ごしている。何もしないでいるのを見ていると、認知症が進んでしまうのでは…」と不安になる方は多いでしょう。とくに**テレビ視聴という“受動的な時間”**が長いと、脳への刺激や身体の活動量が減りがち... -
【高齢者に人気の塗り絵で脳活！】リラックス効果と認知症予防の可能性
1. はじめに 最近、「家にこもりがちで退屈している高齢の家族に何か楽しめるアクティビティを与えたい」「認知症予防に良いと聞くけれど、どんな効果があるの？」という声をよく耳にします。そんな方におすすめしたいのが、**高齢者向けの“塗り絵”**です... -
【脳トレの難易度設定】効果的な始め方と続け方のコツ
脳トレの難易度の設定が分かりません。 「どれから始めればいい？」「簡単すぎるけど効果あるの？」「難しいのは出来ない！」という方必見です！ 1. はじめに 「脳トレを始めたいけれど、どのレベルから取り組めばいいのか分からない…」と悩んだことはあり...
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