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1. はじめに 「高齢者の食事に時間がかかる」「どうしても集中して食べられない…」といった悩みの原因の一つに、食事スペースの環境が合っていないことが挙げられます。テーブル上や周囲が散らかっていたり、座る場所や動線が合わなかったりすると、食べる...

1. はじめに 「高齢者が食事を始めても、周りの音やテレビが気になり、一向に箸（スプーン）が進まない…」「会話ばかりして食べる時間が長引いてしまう…」といったケースは少なくありません。これは、**注意散漫（集中力の低下）**が大きな要因になってい...

1. はじめに 「高齢の家族が食事を始めても、なかなか箸（スプーン）が進まず、時間がかかる…」「ずっと座っているので本人も疲れてしまい、介護する側も大変…」 こうした**「食事が進まない」問題は、介護の現場や家庭で頻繁にみられる悩みです。しかし、...

1. はじめに 「高齢の家族が退屈そう」「認知機能が気になるけど、何か手軽にできることはないか…」そんな声をきっかけに、塗り絵を始める方が増えています。塗り絵にはリラックス効果や集中力アップなど、さまざまなメリットが期待されるといわれています...

1. はじめに 「塗り絵を始めたけれど、道具選びで迷ってしまう…」「色の選択次第で仕上がりが変わるって本当？」そんな疑問をお持ちではありませんか？ 塗り絵は、画材や色選びを少し工夫するだけで仕上がりがガラリと変わり、楽しさや達成感が何倍にも広...

1. はじめに 「高齢の家族が一日中テレビばかり見て過ごしている。何もしないでいるのを見ていると、認知症が進んでしまうのでは…」と不安になる方は多いでしょう。とくに**テレビ視聴という“受動的な時間”**が長いと、脳への刺激や身体の活動量が減りがち...

1. はじめに 最近、「家にこもりがちで退屈している高齢の家族に何か楽しめるアクティビティを与えたい」「認知症予防に良いと聞くけれど、どんな効果があるの？」という声をよく耳にします。そんな方におすすめしたいのが、**高齢者向けの“塗り絵”**です...